タバコのせいで身体障害者

タバコを吸い過ぎたせいで「身体障害者」になってしまいました 今さら元の体に戻ることは出来ませんが同じ過ちをする人が一人でも減ったらいいですね

長崎のプール

「障害者手帳」を提示すると割引になる施設その2

ちょっと間が開きましたが先日書いた「障害者手帳を提示すると割引になる施設」の続きです

稲佐山ロープウェイ 介護者1名も無料

スポーツ施設では
長崎市民総合プール
東公園コミュニティプール(現在改修工事中
神の島プール
小ヶ倉プール
網場プール
もりまちハートセンタープール(地下駐車場も無料)
も無料で利用できます

長崎市健康づくりセンター(旧三和町)

市営の駐車場は割引があり4時間まで50%割引です

市営松山町駐車場(30分120円、2時間超620円)
市営平和公園駐車場(60分まで250円、2時間超620円)

長崎市役所や公会堂、長崎駅近くの「出島メッセ」駐車場、さらには大浦・松山付近にあるや茂里町駐車場は・・・ちなみに長崎県庁には無料の駐車スペースが3台分あります

「もりまちハートセンター」のプール

私は「要介護者」なので「ケアマネージャー」のお世話になっていますが、外の施設でリハビリをしたらどうかという話になりまして・・・近所のデイケアも紹介されたのですが「もりまちハートセンター」の案内もありました
知らなかったのですが「ハートセンター」にはプールがあり「水中ウォーキング」もできるかもしれないとのことだったので話を聞きがてらちょっとプールを利用してみることにしました

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こちらが「ブリックホール」の裏手にある「もりまちハートセンター」ですが訪れるのは久しぶりです・・・ちなみに女房は「被爆二世健診」で何度か訪れたそうです

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ですから全く知らなかったのですが「身障者」しか利用できない「専用駐車場」があるのですね

ハートセンター01

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でも身障者専用にしてはかなり広い駐車場ですし思ったより車が停まっていたのにはちょっとビックリ(゜o゜)

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1階の奥にプールはあるのですが

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最初に「利用カード」を作り

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写真の左手にある受付にカードを提示してでロッカーの鍵を受け取ります

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ロッカーはおもったより広かったのですが時には団体の利用もあるそうです

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この更衣室の奥に「シャワールーム」があるのですが「温水プール」がそれほど暖かくなかったので冷えた体を温めるのに役に立ちました

プール01
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午後からは一般の人も利用できるという話でしたが3時間までで大人310円ですから「神の島プール」と同じくらいの料金なのかな?

ハートセンター00
15mプールを30分くらい往復するだけでしたが思った以上に面白かったですね
「最初は頑張りすぎて終わってからが大変」とプールの指導をしている人が言ったので余裕があるうちに止めたのですが・・・やはりプールを上がってから疲れがドッと来ました(^O^)

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当然プールでは「酸素ボンベ」を使用するのですが基本のホースは1.8mしかないので

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10mの延長ホースを使いました
女房は見ているだけだったので手持無沙汰みたいでしたから次回はいっしょに「水中ウォーキング」をしましょうか・・・身障者は無料でも一般の人の利用は有料という話でしたが「付き添いの人」は無料だそうですから(^^)